La felicità è un affiorare interiore, è un risveglio delle tue energie, è un risveglio della tua anima. Osho La Scienza della Vita, un sistema di pensiero nato nell'India vedica 5000 anni fa. Una filosofia strutturata, una medicina olistica, il sottile rapporto che lega l'uomo alla natura e all'universo. Ayurveda come integrazione degli aspetti fisici, psichici e spirituali dell'uomo, Ayurveda come rapporto fra l'uomo e l'ambiente che lo circonda. Secondo l’antica filosofia indiana, il funzionamento del corpo umano dipende dall’equilibrio dei dosha, che regolano il sistema fisiologico e metabolico. I dosha sono tre e sorgono dai cinque elementi: etere, aria, fuoco, acqua e terra. L’etere e l’aria formano il principio vata. Il fuoco è rappresentato nel pitta, sul quale esercita una certa influenza anche l’elemento acqua. Infine, acqua e terra formano il principio Kapha. Ogni volta che questi elementi variano la quantità o la posizione nel corpo avvertiamo dei disturbi. Ogni individuo è animato dalle tre energie principali (dosha) in proporzioni diverse: vata, pitta e Kapha determinano modi di comportamento, preferenze, tendenze emotive. I dosha ci consentono di classificare in modo molto semplice le tendenze psicofisiche presenti nel nostro corpo e le disarmonie che ne possono derivare. Quando individuiamo uno squilibrio in un dosha dobbiamo cercare di ristabilire lo stato di armonia. Per riequilibrare un dosha si lavora incrementando le qualità opposte attraverso cambiamenti nello stile di vita: dieta, uso di spezie, oli, massaggi, colori, pietre e la pratica dello yoga. I dosha rappresentano gli elementi costitutivi dell’individuo, espressione a loro volta delle stesse forze che animano il cosmo. E’ dal loro equilibrio dinamico che dipendono la salute e la qualità della vita della persona. In ogni individuo, tuttavia, c’è sempre un dosha che prevale sugli altri e determina, secondo l’antica saggezza ayurvedica, dieci diverse costituzioni fisiche o tipologie. All’interno e nel rispetto di queste caratteristiche individuali va sempre ricercato un equilibrio tra azione, scambio energetico e coesione, dal quale dipendono le nostre prestazioni fisiche e la pace interiore.